Círculo de Mujeres · Yin Yoga, Qi & Sound Bath
Sábado 5 de septiembre · 11:00 AM
Wilmette, IL
Te invitamos a compartir una mañana de pausa, movimiento consciente y conexión en comunidad.
Junto a Desi Herrmann e Isabel Matthes, crearemos un espacio al aire libre para volver al cuerpo, liberar tensiones y recuperar el equilibrio a través de prácticas suaves y restaurativas.
Durante este encuentro compartiremos:
• Yin Yoga — posturas suaves y sostenidas para relajar profundamente el cuerpo.
• Activación del Qi — movimientos conscientes para movilizar y equilibrar la energía vital.
• Sound Bath — un baño de sonidos para acompañar la relajación, la presencia y la regulación del sistema nervioso.
Una invitación a hacer una pausa en medio del ritmo cotidiano, respirar, reconectar contigo misma y compartir con otras mujeres en un espacio de bienestar y comunidad.
No necesitas experiencia previa.
🌿 Lugar: Wilmette, Illinois
🕚 Hora: 11:00 AM
📅 Sábado 5 de septiembre
✨ Encuentro gratuito · Cupos limitados
Qué traer:
Yoga mat, agua y ropa cómoda.
La ubicación exacta será enviada después de completar tu inscripción.
Facilitado por Desi Herrmann & Isabel Matthes
Para reservar envía un email a isa@stellarseed.me o mensaje de texto (312) 459 2973.